Zeytinyağlı Diyet Kabak Yemeği Tarifi
Zeytinyağlı Diyet Kabak Yemeği tarifi: Zeytinyağlı Diyet Kabak Yemeği için gerekli malzemeler nelerdir? Zeytinyağlı Diyet Kabak Yemeği nasıl yapılır?
⌛ Pişirme İçin Gerekli Süre
30 dakika
⏱️ Hazırlamak İçin Gerekli Süre
10 dakika
🍽️ Tarif Kaç Kişilik
7 kişilik
Zeytinyağlı Diyet Kabak Yemeği yapmak için gerekli malzemeler nelerdir?
- 3-4 adet kabak
- 4 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 tatlı kaşığı salça
- 1 adet domates
- 1 adet soğan
- 1/2 demet dereotu
- 1 adet kesme şeker
- 1 çay kaşığı tuz
Zeytinyağlı Diyet Kabak Yemeği tarifi nasıl yapılır?
- Kabakların kabuklarını kazıyıp, kuş başı doğrayalım.
- Soğanları doğradıktan sonra zeytinyağında kavuralım.
- Salçayı da ilave ederek bir ki dakika daha kavurmaya devam edelim.
- Kabakları da ekleyerek kısık ateşte suyunu çekinceye kadar kavuralım.
- Daha sonra tencereye küp küp doğradığınız domatesi, tuz, karabiber ve şekeri ilave edip karıştıralım.
- Tencerenin kapağını kapatarak kısık ateşte kabaklar yumuşayana kadar pişirelim.
- Ocağı kapatarak yemeğin üzerine ince kıyılmış dereotu serpelim ve zeytinyağlı kabak servise hazır. Afiyet olsun.