Yulaflı Enerji Bar Tarifi

Yulaflı Enerji Bar tarifi: Yulaflı Enerji Bar için gerekli malzemeler nelerdir? Yulaflı Enerji Bar nasıl yapılır?

Yulaflı Enerji Bar yapmak için gerekli malzemeler nelerdir?

• 1 su bardağı yulaf ezmesi
• 1 çay bardağı kuruyemiş
• 2 yemek kaşığı keten tohumu
• 1 yemek kaşığı chia tohumu
• 1 tatlı kaşığı tarçın
• 2 yemek kaşığı dut kurusu
• 2 yemek kaşığı bal
• 2 yemek kaşığı fıstık ezmesi
• 1 çay kaşığı hindistan cevizi yağı

Yulaflı Enerji Bar tarifi nasıl yapılır?

• Tüm malzemeleri cam bir kaseye alıp güzelce karıştırıyoruz.
• Tamamen karışınca yağlı kağıt serilmiş dikdörtgen küçük bir kaba alıp yayıyoruz.
• Dümdüz olunca buzdolabına alıyoruz ve yaklaşık 20 dakika sonra çıkarıp dilimliyoruz. Afiyet olsun.

Yulaflı Enerji Bar tarifinin püf noktası nedir?

Kullandığınız kuruyemişleri çiğ olarak tercih ederseniz daha sağlıklı bir bar elde edersiniz. Fındık, badem, kaju, fıstık kullanabilirsiniz.