Tarifi.com.tr Kolay, Pratik ve Sağlıklı Yemek Tarifleri

Ana sayfa » » Vegan Brokoli Köfte Tarifi

Vegan Brokoli Köfte

Vegan Brokoli Köfte Tarifi

Vegan Brokoli Köfte tarifi: Vegan Brokoli Köfte için gerekli malzemeler nelerdir? Vegan Brokoli Köfte nasıl yapılır?

⌛ Pişirme İçin Gerekli Süre

⏱️ Hazırlamak İçin Gerekli Süre

🍽️ Tarif Kaç Kişilik

Vegan Brokoli Köfte yapmak için gerekli malzemeler nelerdir?

  • 450 gram brokoli
  • 2 adet havuç
  • 7 adet mantar
  • 2 avuç ıspanak
  • 1 çorba kaşığı chia tohumu
  • 3 çorba kaşığı su
  • 0.5 çay bardağı zeytinyağı
  • 3 adet taze soğan
  • 2 çay kaşığı tuz
  • 2 çay kaşığı kimyon
  • 2 çay kaşığı karabiber

Vegan Brokoli Köfte tarifi nasıl yapılır?

  • Chia tohumu ve suyu karıştırıp ağzı kapalı olarak buzdolabında 20 dakika bekletelim.
  • Sırasıyla ayrı ayrı olmak üzere brokoli, mantar, havuç ve ıspanağı (ve suyu) rondodan geçirelim. Taze soğanı incecik doğrayalım.
  • Tüm harcı bir araya getirip üstünü şekillendirip yağlı kağıt serilmiş fırın tepsisine dizelim.
  • 180 derecede önceden ısıtılmış fırında 25 dakika pişirelim. Afiyet olsun.

Vegan Brokoli Köfte tarifinin püf noktası nedir?

Lütfen soğumadan tepsiden almayın, unsuz olduğu için dağılacaktır. 1 porsiyon 6 adet olarak hesaplanmıştır.

Vegan Brokoli Köfte tarifi için servis önerisi

Sarımsaklı veya naneli yoğurtla servis edebilirsiniz.


Bu tarifi sevdiklerinle paylaşarak bize destek olmak ister misin?

TwetlePaylaşPinterestRedditTumblrLinkedin

Copyright © Tarifi.com.tr Kolay, Pratik ve Sağlıklı Yemek Tarifleri - 2025