Sindirimi Düzenleyen Smoothie Tarifi

Sindirimi Düzenleyen Smoothie tarifi: Sindirimi Düzenleyen Smoothie için gerekli malzemeler nelerdir? Sindirimi Düzenleyen Smoothie nasıl yapılır?

Sindirimi Düzenleyen Smoothie yapmak için gerekli malzemeler nelerdir?

• 1 adet olgun muz
• 1 adet kivi
• 1 adet salatalık
• 3-4 yaprak ıspanak
• 1 avuç maydanoz
• 1 yemek kaşığı yulaf ezmesi
• 1 tatlı kaşığı bal
• 1 su bardağı kefir
• 1/2 su bardağı su

Sindirimi Düzenleyen Smoothie tarifi nasıl yapılır?

• Bütün malzemeler blenderda pürüzsüz bir kıvam alıncaya kadar karıştırmak yeterli.
• Sonra bardağa alarak servis edebilirsiniz. Afiyet olsun.

Sindirimi Düzenleyen Smoothie tarifinin püf noktası nedir?

Klasik su bardaklarıyla servis ederseniz eğer iki kişilik içecek çıkacaktır. Eğer biraz daha tatlı olsun isterseniz bal miktarını ya da muzu arttırabilirsiniz.