Sebzeli Kinoa Köftesi Tarifi

Sebzeli Kinoa Köftesi tarifi: Sebzeli Kinoa Köftesi için gerekli malzemeler nelerdir? Sebzeli Kinoa Köftesi nasıl yapılır?

Sebzeli Kinoa Köftesi yapmak için gerekli malzemeler nelerdir?

• 1 su bardağı kinoa
• 1 adet yumurta
• 1 adet patates
• 1 adet havuç
• 1 adet soğan
• 1/2 demet maydanoz
• 1 tutam tuz-karabiber

Sebzeli Kinoa Köftesi tarifi nasıl yapılır?

• Kinoa tohumlarını haşlayıp, süzün.
• Patates, havuç ve soğanı rendeleyin. Maydanozları ince ince kıyın.
• Geniş bir kaseye hazırlanan malzemeleri alıp, üzerine yumurta ve baharatları ekleyin. Son olarak kinoa tohumlarını ekleyip iyice yoğurun.
• İyice yoğurduktan sonra karışımdan ceviz büyüklüğünde parçalar kopararak şekil verin.
• 180 derecede önceden ısıtılmış fırında arkalı önlü pişirin. Afiyet olsun.