Protein Pankek Tarifi

Protein Pankek tarifi: Protein Pankek için gerekli malzemeler nelerdir? Protein Pankek nasıl yapılır?

Protein Pankek yapmak için gerekli malzemeler nelerdir?

• 1 adet yumurta
• 1 yemek kaşığı süzme yoğurt
• 2 tepeleme yemek kaşığı lor peyniri
• 2 yemek kaşığı yulaf unu (rondodan çekilmiş)
• 1 tutam maydanoz (ince kıyılmış) (dereotu, nane vb. yeşillik)
• 1 çay kaşığı zerdeçal
• 1 çay kaşığı ucu karabiber
• 1 çay kaşığı ucu tuz

Protein Pankek tarifi nasıl yapılır?

• Tüm malzemeleri bir kasede karıştırın.
• Çok az yağladığınız tavaya birer yemek kaşığı ekleyerek önlü arkalı pişirin. Afiyet olsun.

Protein Pankek tarifinin püf noktası nedir?

Peynirli, peynirsiz, sebzeli veya sade yapabilirsiniz. Tavada pişirme sırasında tava çok ısınırsa altını kısmayı unutmayın. Yanında taze sebzeler-yeşillikler ile fresh bir kahvaltı olacaktır.