Kefirli Smoothie Tarifi

Kefirli Smoothie tarifi: Kefirli Smoothie için gerekli malzemeler nelerdir? Kefirli Smoothie nasıl yapılır?

Kefirli Smoothie yapmak için gerekli malzemeler nelerdir?

• 1 su bardağı kefir
• 1/2 çay bardağı ılık su
• 1 yemek kaşığı chia tohumu (veya keten tohumu )
• 1 adet salatalık
• 4-5 dal maydanoz
• 4-5 dal dereotu
• 1 çay kaşığı tuz (arzuya göre)

Kefirli Smoothie tarifi nasıl yapılır?

• İlk olarak salatalığı, dereotunu ve maydonozu dilimleyelim.
• Bir kabın içine önce 1 bardak kefiri ilave edelim.
• Kefirin üzerine yarım çay bardağı suyu ekleyelim.
• Ardından diğer malzemeleri de üzerine ekleyelim ve blenderdan iyice geçirelim. Afiyet olsun

Kefirli Smoothie tarifinin püf noktası nedir?

İsterseniz tuz ilave edebilirsiniz.