Fit Parfe Tarifi

Fit Parfe tarifi: Fit Parfe için gerekli malzemeler nelerdir? Fit Parfe nasıl yapılır?

Fit Parfe yapmak için gerekli malzemeler nelerdir?

• 10 yemek kaşığı süzme yoğurt
• 3 yemek kaşığı labne
• 4 yemek kaşığı bal
• 1 tatlı kaşığı esmer şeker
• 2 yemek kaşığı hindistan cevizi unu
• 1 tepeleme çay kaşığı spirulina
• 1 yemek kaşığı hindistan cevizi sütü (ya da süt kreması)
• 4 yemek kaşığı granola
• 1 avuç frenk üzümü
• 1 avuç yaban mersini
• 1 yemek kaşığı ham kakao parçaları

Fit Parfe tarifi nasıl yapılır?

• Uygun olan bir karıştırma kabına (stand mikser de olabilir) süzme yoğurdu, labneyi, esmer şeker ve balı ekleyip pürüzsüz olana kadar çırpalım.
• Ardından süt kremasını ayrı bir yerde kabarana kadar çırpıp içerisine ekleyelim.
• Hindistan cevizi unu ve spirilunayı (opsiyonel-besin değerini arttırmak için) ekleyelim ve homojen hale getirelim.
• Hazır olan karışımı dondurucuya konulacak bir kaba aktaralım üzerini dilediğiniz şekilde süsleyelim. Frenk üzümü- yaban mersini ve ham kakao parçacıkları ile süsleyebilirsiniz.
• Dondurucuya koyup 4-5 saat donmasını sağlayalım. Süre bitiminde 15 dakika kendisini salmasını bekleyip servis yapalım. Afiyet olsun.