Etsiz Proteinli Kase Tarifi
Etsiz Proteinli Kase tarifi: Etsiz Proteinli Kase için gerekli malzemeler nelerdir? Etsiz Proteinli Kase nasıl yapılır?
⌛ Pişirme İçin Gerekli Süre
15 dakika
⏱️ Hazırlamak İçin Gerekli Süre
5 dakika
🍽️ Tarif Kaç Kişilik
1 kişilik
Etsiz Proteinli Kase yapmak için gerekli malzemeler nelerdir?
Zerdeçallı Mantarlı Pilav İçin:
- 1 tatlı kaşığı tereyağı
- 1 tatlı kaşığı sıvı yağ
- 5 adet kültür mantarı (d
- 1/2 çay kaşığı zerdeçal
- 1/2 su bardağı baldo pirinç
- 1 çay kaşığı tuz
- 1 su bardağı sebze suyu
- 1/2 çay kaşığı çörek otu
Barbunyalı Pazı İçin:
- 1 yemek kaşığı sıvı yağ
- 1/2 adet soğan (yemeklik doğranmış)
- 1/4 çay kaşığı kimyon
- 1 çay kaşığı pul biber
- 2 yemek kaşığı domates püresi
- 4 yemek kaşığı haşlanmış barbunya
- 1 çay bardağı sebze suyu
- 4 yaprak pazı (doğranmış)
- 2 adet kuru domates
Yan Ürünler İçin:
- 3 yemek kaşığı çırpılmış yoğurt
- 2 adet kornişon turşu
- 1 tutam taze nane
- 1 tutam maydanoz
- 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
- 7-8 damla limonun suyu
Etsiz Proteinli Kase tarifi nasıl yapılır?
- Mantarları bir tavada suyunu salıp çekene dek soteleyin.
- Üzerine baharatları ekleyip biraz daha kavurun ve suda bekletip süzdüğünüz pirinçleri ilave edin. Pirinçler saydamlaşana dek kavurun.
- Sıcak sebze suyunu tencereye ilave edin ve 3-4 dakiika harlı ateşte pişirdikten sonra kısık ateşte pirinçler yumuşayana kadar pişirin. Piştikten sonra üzerine havlu kağıt koyup demlenmeye bırakın.
- Servis ederken üzerine çörek otu serpiştirin.