Elmalı Tarçınlı Yulaf Tarifi

Elmalı Tarçınlı Yulaf tarifi: Elmalı Tarçınlı Yulaf için gerekli malzemeler nelerdir? Elmalı Tarçınlı Yulaf nasıl yapılır?

Elmalı Tarçınlı Yulaf yapmak için gerekli malzemeler nelerdir?

• 6 yemek kaşığı yulaf
• 2 su bardağı süt
• 1 adet elma
• 2 çay kaşığı tarçın
• 1 tatlı kaşığı chia tohumu

Elmalı Tarçınlı Yulaf tarifi nasıl yapılır?

• Akşamdan bir elmayı rendeliyoruz. Tarçını üzerine döküyoruz ve iyice karıştırıyoruz.
• Saha sonra bir kapta yulaf, süt ve elmalı karışımı iyice karıştırıyoruz. Üzerine streç film geçirip dolaba alıyoruz. Sabaha kadar yulaf sütü çekiyor.
• Sütü iyice çeken yulafın üzerine istediğimiz meyveleri, fıstık ezmesini ya da 1 kare bitter çikolatayı ilave ederek kahve ile afiyetle tüketiyoruz. :) Tek kişilik yapmak istiyorsanız ölçüleri yarı yarıya azaltabilirsiniz.

Elmalı Tarçınlı Yulaf tarifinin püf noktası nedir?

Kullandığınız süt ya da yulafın markasina göre yulafın sütü çekme oranı değiskenlik gösterebilir. Biraz deneme-yanılma yöntemi ile kendinize uygun ölçüyü bulabilirsiniz. Diyette iseniz porsiyon kontrolüne bağlı kalarak tüketmelisiniz. Fıstık ezmesi ya da çikolata tercih edebilir ya da sadece bir porsiyon meyve ilave edebilirsiniz, bu tamamen size bağlı.