Elmalı Smoothie Tarifi

Elmalı Smoothie tarifi: Elmalı Smoothie için gerekli malzemeler nelerdir? Elmalı Smoothie nasıl yapılır?

Elmalı Smoothie yapmak için gerekli malzemeler nelerdir?

• 1,5 su bardağı süt (arzuya göre laktozsuz)
• 1 adet orta boy kırmızı elma
• 1 yemek kaşığı yoğurt
• 1/2 su bardağı badem içi
• 1/4 tatlı kaşığı tarçın
• 1 tatlı kaşığı bal

Elmalı Smoothie tarifi nasıl yapılır?

• Dört eşit parçaya bölüp çekirdekli kısımlarını çıkardığınız kırmızı elmanın kabuklarını soyun.
• Soğuk sütü blendera alın.
• Yoğurt, elma dilimleri, badem içi, bal ve tarçını süte ekleyin.
• Tüm malzemeleri blenderda püre haline gelene kadar karıştırdıktan sonra bekletmeden soğuk olarak servis edin.

Elmalı Smoothie tarifi için servis önerisi

Arzuya göre; üzerine tarçın serpip servis edebilir, karışıma keten tohumu ya da yulaf ezmesi ekleyebilirsiniz.