Diyet Sezar Salatası Tarifi

Diyet Sezar Salatası tarifi: Diyet Sezar Salatası için gerekli malzemeler nelerdir? Diyet Sezar Salatası nasıl yapılır?

Diyet Sezar Salatası yapmak için gerekli malzemeler nelerdir?

• 2 adet tavuk göğsü
• 10 yaprak marul
• 2 dilim ekmek
• 5 yemek kaşığı zeytinyağı
• 1 çay kaşığı tuz
• 1 çay kaşığı karabiber

Yoğurt sosu için:

• 2 yemek kaşığı yoğurt
• 1 yemek kaşığı süzme yoğurt
• 1 çay kaşığı tuz
• 1/4 adet limonun suyu
• 3 yemek kaşığı zeytinyağı
• 1 çay kaşığı tuz

Diyet Sezar Salatası tarifi nasıl yapılır?

• Ekmekleri küp küp doğrayın, pişirme kağıdı serili fırın tepsisinin üzerine aktarın. 3 yemek kaşığı zeytinyağı gezdirip 190 derecede önceden ısıtılmış fırına verin.
• Ekmekler kızarana kadar 10 - 15 dakika pişirin. Ardından fırından alın. Ekmekler kızarırken bir tavaya geriye kalan zeytinyağını aktarın. Tavuk göğüslerini tuz ve karabiber ilave ederek arkalı önlü kızartın.
• Pişen tavuğunuzu dilediğiniz boyutlarda doğrayın.
• Marullarınızı güzelce yıkayıp doğrayın ve bir kaba aktarın. Sos malzemelerinin tamamını bir kapta karıştırıp güzelce çırpın ve marulla harmanlayın.
• Üzerine kızarttığınız ekmekleri (krutonları) ve tavukları aktarın. Karıştırarak servis edin. Afiyetler olsun!