Diyet Kraker Tarifi

Diyet Kraker tarifi: Diyet Kraker için gerekli malzemeler nelerdir? Diyet Kraker nasıl yapılır?

Diyet Kraker yapmak için gerekli malzemeler nelerdir?

• 2 çorba kaşığı chia tohumu
• 1 çorba kaşığı keten tohumu
• 1 çorba kaşığı susam
• 2 su bardağı nohut unu
• 2 bardak su
• 1 tatlı kaşığı tuz

Diyet Kraker tarifi nasıl yapılır?

• İlk olarak iki yemek kaşığı chia tohumunun üzerine, üstünü örtecek kadar su ekliyoruz. Chia suyla jel kıvamına gelecek.
• Chianın kıvamına gelmesini beklerken bir kapta nohut ununu, keten tohumunu, susamı ve tuzu karıştırıyoruz.
• Üzerine biraz su ekliyoruz. Ne kadar suyla hamur kıvamına geliyorsa o kadar ekleyin. Nohut unu olduğu için bildiğiniz hamur kıvamını çok almayacaktır. Kapta un kalmasın ve ele yapışmasın yeter.
• Yaptığımız hamura chia jölesini de ekleyerek son kıvamını veriyoruz. Benim chiayı kullandığım un, glutensiz olduğu için kıvam arttırıcı olarak kullandım.
• Hamuru pişirme kağıdı koyduğunuz tepsiye serçe parmağı kalınlığında yayın. Önceden ısıtılmış 200 derecelik fırında iyice kıtır bir  kıvam alana kadar pişirin. Afiyet olsun.

Diyet Kraker tarifinin püf noktası nedir?

Kıtır olması için çok piştiğinden emin olun hatta kenarları yanmış olsun.