Detoks Salata Tarifi

Detoks Salata tarifi: Detoks Salata için gerekli malzemeler nelerdir? Detoks Salata nasıl yapılır?

Detoks Salata yapmak için gerekli malzemeler nelerdir?

• 400 gram körpe ıspanak
• 120 gram çilek
• 2 adet orta boy yeşil elma
• 50 gram taze nane
• 50 gram taze fesleğen
• 50 gram maydanoz
• 50 gram kereviz yaprağı
• 100 gram salatalık
• 100 gram cherry domates
• 80 gram maş fasulyesi

Portakal sosu için:

• 100 gram taze sıkılmış portakal suyu
• 150 gram sızma zeytinyağı
• 5 gram toz şeker

Detoks Salata tarifi nasıl yapılır?

• Maş fasulyesini üzerini geçecek kadar su ilavesiyle 20 dakika kadar haşladıktan sonra suyunu süzdürüp soğuması için bir kenarda bekletin.
• Salatanın sosu için; taze sıkılmış portakal suyu ve toz şekeri küçük bir karıştırma kabında azar azar eklediğiniz zeytinyağı ilavesiyle koyu bir kıvam alana kadar karıştırın.
• Sap kısımlarını ayıkladığınız çilek, yeşil elma ve salatalıkları iri küpler halinde kesin.
• Bol suda yıkayıp kuruttuğunuz körpe ıspanakları salata kasesine alın. Kesmiş olduğunuz çilek ve yeşil elma dilimlerini ekleyin.
• Kereviz yaprağı, taze nane, taze fesleğen ve maydanozu hazırlamış olduğunuz portakal sosla birlikte körpe ıspanaklara ekleyip iyice harmanlayın.
• Hazırladığınız detox salatayı, servis kaselerine paylaştırdıktan sonra salatalık küpleri ve ikiye bölünmüş cherry domatesleri kenar kısımlarına serpiştirin.
• Haşladığınız maş fasulyelerini üzerlerine gezdirip bekletmeden servis edin.

Detoks Salata tarifinin püf noktası nedir?

Taze sıkılmış portakal suyunu kattıktan sonra hazırladığınız salatayı kısa sürede servis edin.Ispanak ve doğrayacağınız diğer sebzeleri bol suda yıkadıktan sonra kurutucudan geçirin.